KROUŽKY

Pro všechny, kteří mají rádi tanec a jógu. Dance jóga je ideálním seznámením s jógou, zejm. pro ty, kterým klasická jóga připadá pomalá a nezáživná. Dance jóga je založená na spojení základních pozic klasické jógy a tanečních prvků v souladu s hudbou, která dává dynamiku a charakter jednotlivým variacím. Tanec přináší tělu ladnost, eleganci, jóga vede ke zlepšení flexibility a pružnosti a k posílení svalstva celého těla. Dance jóga výborně odbourává stres, jógové a taneční pozice jsou vedeny jednoduše a zvládne je úplně každý, nevyžadují žádnou taneční a jógovou průpravu.

Vedoucí: Lucie Slavíčková

Pravidelná činnost již byla zahájena